angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:28 Std.
Herzfrequenz: 153 / 168 bpm
Distanz: 14.51 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 12 km/h
Pace: 6:18/km / 5:0/km
Höhenmeter: 25 m
Trittfrequenz: 76 / 85 U/min
Kalorien: 743 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:23 1 km 9.4 km/h 6:22/km 145 bpm
2 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 158 bpm
3 00:06:20 1 km 9.4 km/h 6:22/km 156 bpm
4 00:06:25 1 km 9.3 km/h 6:27/km 154 bpm
5 00:06:43 1 km 9 km/h 6:40/km 154 bpm
6 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 148 bpm
7 00:06:18 0.99 km 9.4 km/h 6:22/km 156 bpm
8 00:02:57 7.52 km 99.9 km/h 0:36/km 154 bpm