planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:55 Std.
Herzfrequenz: 143 / 175 bpm
Distanz: 8.25 km
Geschwindigkeit: 3 / 13.1 km/h
Pace: 20:0/km / 4:34/km
Höhenmeter: 1043 m
Kalorien: 1110 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:04:01 3.36 km 3.1 km/h 19:21/km 154 bpm
2 01:41:53 4.89 km 2.9 km/h 20:41/km 137 bpm