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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:31 Std.
Herzfrequenz: 139 / 174 bpm
Distanz: 52.02 km
Geschwindigkeit: 29 / 46.1 km/h
Pace: 2:04/km / 1:18/km
Höhenmeter: 170 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1249 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Colnago CLX 2.0 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:35 1.97 km 17.9 km/h 3:21/km 111 bpm
2 00:14:03 7.79 km 33.2 km/h 1:48/km 137 bpm
3 01:00:31 29.99 km 29.7 km/h 2:01/km 139 bpm
4 00:15:57 7.61 km 28.6 km/h 2:05/km 158 bpm
5 00:10:24 4.67 km 26.9 km/h 2:13/km 132 bpm