bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:57 Std.
Distanz: 13.11 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 17.4 km/h
Pace: 4:28/km / 3:26/km
Trittfrequenz: 86 / 93 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:23 2.44 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:16:56 3.8 km 13.4 km/h 4:28/km
3 00:18:37 4.25 km 13.7 km/h 4:22/km
4 00:12:01 2.62 km 13.1 km/h 4:34/km