bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:25 Std.
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 14.2 / 16.8 km/h
Pace: 4:13/km / 3:34/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 89 / 95 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:07 0.89 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:13:25 3.15 km 14.1 km/h 4:15/km
3 00:13:16 3.15 km 14.3 km/h 4:11/km
4 00:12:49 3.15 km 14.8 km/h 4:03/km
5 00:03:48 0.87 km 13.8 km/h 4:20/km