bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:58 Std.
Distanz: 9.8 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 13.9 km/h
Pace: 4:41/km / 4:18/km
Trittfrequenz: 87 / 90 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:29 0.89 km 12 km/h 5:0/km
2 00:09:27 2.01 km 12.8 km/h 4:41/km
3 00:09:18 2.03 km 13.1 km/h 4:34/km
4 00:09:18 2.01 km 13 km/h 4:36/km
5 00:09:22 2.01 km 12.9 km/h 4:39/km
6 00:04:04 0.85 km 12.5 km/h 4:48/km