leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:40 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 74.06 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 37.3 km/h
Pace: 2:12/km / 1:36/km
Höhenmeter: 125 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2839 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Pouch Rennmeister 2000
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:48 0.25 km 2.2 km/h 27:16/km  
2 00:00:02 0 km     79 bpm
3 02:36:37 73.8 km 28.3 km/h 2:07/km 145 bpm
4 00:00:13 0.01 km 3 km/h 20:0/km 129 bpm