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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:26 Std.
Distanz: 10.03 km
Geschwindigkeit: 16 / 20.9 km/h
Pace: 3:45/km / 2:52/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 773 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: Nike Zoom Elite+ kaufen
Wetter: Regenschauer bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:29 1 km 17.2 km/h 3:29/km
2 00:03:47 1 km 15.8 km/h 3:47/km
3 00:03:54 1 km 15.4 km/h 3:53/km
4 00:03:42 1 km 16.2 km/h 3:42/km
5 00:03:54 1 km 15.4 km/h 3:53/km
6 00:00:02 0.01 km 11.6 km/h 5:10/km
7 00:03:46 1 km 15.9 km/h 3:46/km
8 00:03:48 1 km 15.8 km/h 3:47/km
9 00:03:41 1 km 16.2 km/h 3:42/km
10 00:03:44 1 km 16 km/h 3:45/km
11 00:03:36 1 km 16.6 km/h 3:36/km
12 00:00:03 0.02 km 16.4 km/h 3:39/km