axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:06 Std.
Herzfrequenz: 142 / 240 bpm
Distanz: 53.94 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 53.4 km/h
Pace: 2:21/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 78 / 127 U/min
Leistung (Watt): 220 / 529 W
Kalorien: 1683 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:11 4.48 km 22 km/h 2:43/km 151 bpm 272 W
2 00:15:32 5.78 km 22.3 km/h 2:41/km 155 bpm 272 W
3 00:12:35 3.83 km 18.2 km/h 3:17/km 150 bpm 271 W