axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:08 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 69.08 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 53.3 km/h
Pace: 1:50/km / 1:07/km
Höhenmeter: 169 m
Trittfrequenz: 76 / 103 U/min
Leistung (Watt): 227 / 483 W
Kalorien: 1728 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Wolkig bei 25.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:18 6.8 km 39.6 km/h 1:30/km 138 bpm 280 W
2 00:10:12 6.05 km 35.6 km/h 1:41/km 143 bpm 278 W
3 00:14:05 8.21 km 35 km/h 1:42/km 145 bpm 271 W