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Trainingseinheit

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Wedegehnte Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:59 Std.
Distanz: 9.54 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.4 km/h
Pace: 5:52/km / 4:10/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 767 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: allg. Ausdauer / Kondi
Material: x -Asics GT-2110 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:09 1.00 km 9.8 km/h 6:07/km
2 00:05:58 1.00 km 10.1 km/h 5:56/km
3 00:05:52 1.00 km 10.2 km/h 5:52/km
4 00:05:45 1.00 km 10.4 km/h 5:46/km
5 00:05:45 1.00 km 10.4 km/h 5:46/km
6 00:05:51 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km
7 00:05:45 1.00 km 10.4 km/h 5:46/km
8 00:05:55 1.00 km 10.1 km/h 5:56/km
9 00:05:54 1.00 km 10.2 km/h 5:52/km
10 00:03:05 0.54 km 10.5 km/h 5:42/km