Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.
Herzfrequenz: 140 / 168 bpm
Distanz: 48.75 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 48.8 km/h
Pace: 2:28/km / 1:13/km
Höhenmeter: 557 m
Trittfrequenz: 78 / 105 U/min
Leistung (Watt): 191 / 671 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1121 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Outdoor
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:06:07 25.63 km 24.6 km/h 2:26/km 141 bpm 187 W
2 00:05:09 1.32 km 15.4 km/h 3:53/km 156 bpm 224 W
3 00:46:41 17.36 km 25.1 km/h 2:23/km 141 bpm 202 W
4 00:11:20 4.44 km 23.5 km/h 2:33/km 125 bpm 152 W