axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:33 Std.
Herzfrequenz: 130 / 149 bpm
Distanz: 63.27 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 51.4 km/h
Pace: 1:53/km / 1:10/km
Höhenmeter: 89 m
Trittfrequenz: 74 / 101 U/min
Leistung (Watt): 214 / 740 W
Kalorien: 1532 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:16 6.05 km 35.3 km/h 1:41/km 143 bpm 274 W
2 00:12:11 7.13 km 35.1 km/h 1:42/km 141 bpm 269 W
3 00:10:02 5.94 km 35.5 km/h 1:41/km 141 bpm 277 W
4 00:06:02 3.21 km 31.9 km/h 1:52/km 140 bpm 272 W