axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.
Herzfrequenz: 148 / 175 bpm
Distanz: 66.27 km
Geschwindigkeit: 65.7 / 79.6 km/h
Pace: 0:54/km / 0:45/km
Trittfrequenz: 77 / 105 U/min
Leistung (Watt): 267 / 724 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 969 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: VV-Rahmen Liegerad
Wetter: Sonnig, heiter bei 32.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:55:30 56.1 km 71.1 km/h 0:50/km 152 bpm 281 W
2 00:04:50 6.24 km 77.4 km/h 0:46/km 160 bpm 325 W
3 00:19:17 24.03 km 74.8 km/h 0:48/km 154 bpm 295 W
4 00:03:08 3.82 km 73 km/h 0:49/km 153 bpm 290 W