WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:13 Std.
Herzfrequenz: 152 / 172 bpm
Distanz: 99.12 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 60.2 km/h
Pace: 1:58/km / 0:59/km
Höhenmeter: 866 m
Trittfrequenz: 84 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1748 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: EB
Material: S-Works
Strecke: Eisenstadt-Stotzing-Kaisersteinbruch-Eisenstadt-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:12 21.88 km 30.4 km/h 1:58/km 146 bpm
2 01:47:04 55.93 km 31.3 km/h 1:55/km 154 bpm
3 00:47:10 21.32 km 28.4 km/h 2:06/km 154 bpm
4 00:05:20 0 km     128 bpm