Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:35:42 | 38.93 km | 24.4 km/h | 2:27/km | 126 bpm |
2 | 00:17:12 | 3.87 km | 13.5 km/h | 4:26/km | 159 bpm |
3 | 01:53:36 | 50.96 km | 26.9 km/h | 2:13/km | 137 bpm |