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chrisbrown Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:15 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 8.14 km
Geschwindigkeit: 9.0 / 12.2 km/h
Pace: 6:40/km / 4:55/km
Höhenmeter: 254 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 725 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony ProGrid 5 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:40 1.00 km 7.8 km/h 7:41/km 111 bpm
2 00:07:10 1.00 km 8.4 km/h 7:08/km 128 bpm
3 00:07:02 1.00 km 8.5 km/h 7:03/km 132 bpm
4 00:06:53 1.00 km 8.7 km/h 6:53/km 135 bpm
5 00:06:35 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 138 bpm
6 00:06:16 1.00 km 9.6 km/h 6:15/km 140 bpm
7 00:05:57 1.00 km 10.1 km/h 5:56/km 146 bpm
8 00:05:49 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 151 bpm
9 00:00:53 0.14 km 9.4 km/h 6:22/km 150 bpm