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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:07 Std.
Distanz: 10.60 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 18.6 km/h
Pace: 5:30/km / 3:13/km
Höhenmeter: 55 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 672 kCal
Sportart: run
Bereich: GA1
Material: Saucony Fastwitch 5 kaufen
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:29 1.00 km 9.2 km/h 6:31/km
2 00:06:54 1.00 km 8.7 km/h 6:53/km
3 00:05:27 0.78 km 8.6 km/h 6:58/km
4 00:01:27 0.09 km 3.8 km/h 15:47/km
5 00:03:47 1.00 km 15.8 km/h 3:47/km
6 00:00:06 0.03 km 14.2 km/h 4:13/km
7 00:01:40 0.10 km 3.5 km/h 17:08/km
8 00:03:56 1.04 km 15.8 km/h 3:47/km
9 00:03:58 0.26 km 3.9 km/h 15:23/km
10 00:20:23 2.83 km 8.3 km/h 7:13/km