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Rainer_L Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:49 Std.
Herzfrequenz: 142 / 168 bpm
Distanz: 59.20 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 47.7 km/h
Pace: 3:10/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1160 m
Trittfrequenz: 76 / 106 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2257 kCal
Sportart: MTB
Bereich: GA2 Intervalle
Material: Cube Elite Super HPC Race kaufen
Wetter: Wolkig bei 11.0 ° C
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:31 13.27 km 21.8 km/h 2:45/km 141 bpm
2 00:24:41 8.79 km 21.4 km/h 2:48/km 144 bpm
3 00:00:00 0.01 km 63.0 km/h 0:57/km 146 bpm
4 00:57:12 18.11 km 19.0 km/h 3:09/km 139 bpm
5 00:25:13 4.57 km 10.9 km/h 5:30/km 154 bpm
6 00:44:09 14.46 km 19.6 km/h 3:03/km 140 bpm