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msum Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:14 Std.
Herzfrequenz: 130 / 147 bpm
Distanz: 6.50 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 11.2 km/h
Pace: 6:27/km / 5:21/km
Höhenmeter: 45 m
Sportart: Laufen
Wetter: 13.0 ° C
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:50 0.99 km 8.7 km/h 6:53/km 121 bpm
2 00:06:16 1.00 km 9.5 km/h 6:18/km 129 bpm
3 00:06:05 1.00 km 9.9 km/h 6:03/km 126 bpm
4 00:06:25 1.00 km 9.4 km/h 6:22/km 131 bpm
5 00:06:35 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 137 bpm
6 00:05:59 5.93 km 59.4 km/h 1:0/km 131 bpm