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Trainingseinheit

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Haile Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:59 Std.
Herzfrequenz: 137 / 154 bpm
Distanz: 14.46 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 15.1 km/h
Pace: 5:15/km / 3:58/km
Höhenmeter: 211 m
Kalorien: 1120 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA2 (137 bpm bis 145 bpm)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:26 10.02 km 11.2 km/h 5:21/km 137 bpm
2 00:22:33 4.44 km 11.8 km/h 5:05/km 138 bpm