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Trainingseinheit

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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:56 Std.
Herzfrequenz: 148 bpm
Distanz: 104.21 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 70.2 km/h
Pace: 2:06/km / 0:51/km
Höhenmeter: 324 m
Trittfrequenz: 80 / 152 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2958 kCal
Sportart: F Rennrad
Bereich: GA1
Material: R Bulls Harrier kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:37:38 51.97 km 31.9 km/h 1:52/km 145 bpm
2 02:02:18 52.24 km 25.6 km/h 2:20/km 150 bpm