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Trainingseinheit

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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.
Herzfrequenz: 121 / 143 bpm
Distanz: 43.72 km
Geschwindigkeit: 29 / 43.9 km/h
Pace: 2:04/km / 1:22/km
Trittfrequenz: 81 / 108 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Rolle Indoor
Bereich: G1 G2 Grundlagentraining
Material: Rolle kaufen
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:49:43 43.72 km 29 km/h 2:04/km 121 bpm
2 00:00:15 0 km     90 bpm