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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:07 Std.
Herzfrequenz: 124 / 149 bpm
Distanz: 64.23 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 44.5 km/h
Pace: 2:05/km / 1:20/km
Höhenmeter: 221 m
Trittfrequenz: 79 / 101 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1129 kCal
Sportart: Rennrad
Material: Trek Madone 5.9 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:05:57 30.56 km 28.1 km/h 2:08/km 123 bpm
2 01:13:36 33.67 km 29.4 km/h 2:02/km 126 bpm