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Trainingseinheit

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fx157 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:19 Std.
Herzfrequenz: 121 / 159 bpm
Distanz: 61.92 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 40.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:29/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 82 / 133 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1186 kCal
Sportart: F Rennrad
Bereich: GA1
Material: R Bulls Harrier kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:06 4.76 km 25.7 km/h 2:20/km 131 bpm
2 01:51:17 52.16 km 28.1 km/h 2:08/km 121 bpm
3 00:12:56 4.99 km 23.2 km/h 2:35/km 116 bpm