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calidus Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:52 Std.
Distanz: 55.3 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 49.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:12/km
Höhenmeter: 213 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2132 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad Bianchi kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:53 5 km 25.3 km/h 2:22/km
2 00:10:36 5 km 28.3 km/h 2:07/km
3 00:11:27 5 km 26.2 km/h 2:17/km
4 00:08:33 5 km 35 km/h 1:42/km
5 00:08:30 5 km 35.2 km/h 1:42/km
6 00:08:49 5 km 34.1 km/h 1:45/km
7 00:11:13 5 km 31 km/h 1:56/km
8 00:10:07 5 km 29.6 km/h 2:01/km
9 00:09:06 5 km 33 km/h 1:49/km
10 00:09:47 5 km 30.6 km/h 1:57/km
11 00:11:40 5 km 25.7 km/h 2:20/km
12 00:00:43 0.3 km 25.1 km/h 2:23/km