Phyllobates Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:34 Std.
Herzfrequenz: 137 / 151 bpm
Distanz: 13.31 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 13.3 km/h
Pace: 6:44/km / 4:30/km
Höhenmeter: 40 m
Kalorien: 1205 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: Nike Structure Triax+ 12
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 118 bpm
2 00:06:48 1 km 8.9 km/h 6:44/km 126 bpm
3 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 132 bpm
4 00:07:00 1 km 8.5 km/h 7:03/km 137 bpm
5 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 136 bpm
6 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km 136 bpm
7 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 141 bpm
8 00:06:48 1 km 8.9 km/h 6:44/km 145 bpm
9 00:06:30 1 km 9.2 km/h 6:31/km 144 bpm
10 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 141 bpm
11 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km 141 bpm
12 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 142 bpm
13 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
14 00:00:42 0.1 km 8.9 km/h 6:44/km 135 bpm