bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:08 Std.
Distanz: 20.11 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 21.2 km/h
Pace: 4:39/km / 2:49/km
Höhenmeter: 227 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:27:57 5.93 km 12.7 km/h 4:43/km
2 00:42:32 8.79 km 12.4 km/h 4:50/km
3 00:22:39 5.39 km 14.3 km/h 4:11/km