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Trainingseinheit

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tribun Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:11 Std.
Herzfrequenz: 135 / 147 bpm
Distanz: 9.28 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 17.5 km/h
Pace: 5:05/km / 3:25/km
Höhenmeter: 90 m
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: SD
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 123 bpm
2 00:04:57 1 km 12.1 km/h 4:57/km 126 bpm
3 00:04:57 1 km 12.1 km/h 4:57/km 133 bpm
4 00:04:58 1 km 12.1 km/h 4:57/km 134 bpm
5 00:05:04 1 km 11.8 km/h 5:05/km 139 bpm
6 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km 140 bpm
7 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km 139 bpm
8 00:05:08 1 km 11.7 km/h 5:07/km 141 bpm
9 00:04:58 1 km 12.1 km/h 4:57/km 142 bpm
10 00:01:21 0.28 km 12.5 km/h 4:48/km 145 bpm