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Trainingseinheit

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tribun Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:11 Std.
Herzfrequenz: 126 / 143 bpm
Distanz: 8.6 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 14.3 km/h
Pace: 5:36/km / 4:11/km
Höhenmeter: 70 m
Kalorien: 716 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: LD
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 114 bpm
2 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 123 bpm
3 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 127 bpm
4 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 130 bpm
5 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 127 bpm
6 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 127 bpm
7 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 126 bpm
8 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 128 bpm
9 00:03:09 0.6 km 11.4 km/h 5:15/km 131 bpm