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Trainingseinheit

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wolfgang62 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:09 Std.
Herzfrequenz: 125 / 153 bpm
Distanz: 16.3 km
Geschwindigkeit: 13 / 54.6 km/h
Pace: 4:36/km / 1:05/km
Höhenmeter: 350 m
Sportart: 1-CrossCountry
Bereich: Cross Country
Material: Cross-Rad kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:24 0.81 km 20.1 km/h 2:59/km 81 bpm
2 00:01:17 0.34 km 15.9 km/h 3:46/km 83 bpm
3 01:11:28 15.16 km 12.7 km/h 4:43/km 127 bpm