Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:06 Std.
Distanz: 21.58 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 16.7 km/h
Pace: 5:52/km / 3:35/km
Höhenmeter: 1056 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1499 kCal
Sportart: Berglauf
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Hönigsberg-Amundsenhöhe-Pretul »
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km
2 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km
3 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km
4 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km
5 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km
6 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km
7 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km
8 00:07:29 1 km 8 km/h 7:30/km
9 00:08:35 1 km 7 km/h 8:34/km
10 00:08:28 1 km 7.1 km/h 8:27/km
11 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km
12 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km
13 00:05:01 1 km 11.9 km/h 5:02/km
14 00:06:01 1 km 9.9 km/h 6:03/km
15 00:04:26 1 km 13.5 km/h 4:26/km
16 00:04:32 1 km 13.2 km/h 4:32/km
17 00:04:39 1 km 12.9 km/h 4:39/km
18 00:04:17 1 km 14 km/h 4:17/km
19 00:04:14 1 km 14.2 km/h 4:13/km
20 00:04:10 1 km 14.4 km/h 4:10/km
21 00:04:29 1 km 13.4 km/h 4:28/km
22 00:02:35 0.58 km 13.5 km/h 4:26/km