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Trainingseinheit

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torwel Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:37 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 5.44 km
Geschwindigkeit: 11 / 16.2 km/h
Pace: 5:27/km / 3:42/km
Höhenmeter: 190 m
Kalorien: 505 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA 1
Material: LS Adidas Deflect 2 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 127 bpm
2 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km 134 bpm
3 00:05:17 1 km 11.4 km/h 5:15/km 137 bpm
4 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 138 bpm
5 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 141 bpm
6 00:02:50 0.44 km 9.4 km/h 6:22/km 142 bpm