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Trainingseinheit

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torwel Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:25 Std.
Herzfrequenz: 143 / 163 bpm
Distanz: 7.22 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 21.5 km/h
Pace: 5:02/km / 2:47/km
Kalorien: 678 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA 2
Material: LS Adidas Deflect 2 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:38 0.44 km 10 km/h 6:0/km 110 bpm
2 00:31:27 6.39 km 12.2 km/h 4:55/km 145 bpm
3 00:02:20 0.39 km 10 km/h 6:0/km 151 bpm