neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:57:42 Std.
Herzfrequenz: 138 / 172 bpm
Distanz: 58.01 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 41.3 km/h
Pace: 3:03/km / 1:27/km
Höhenmeter: 311 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1790 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad Cube Delhi
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:05:44 58.01 km 19.6 km/h 3:03/km 138 bpm
2 00:00:07 0 km     124 bpm