meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:24 Std.
Herzfrequenz: 137 / 148 bpm
Distanz: 7.16 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 35.5 km/h
Pace: 2:35/km / 1:41/km
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:22 1 km 17.8 km/h 3:22/km 128 bpm
2 00:02:21 1 km 25.4 km/h 2:21/km 134 bpm
3 00:02:18 1 km 26 km/h 2:18/km 139 bpm
4 00:02:14 1 km 26.7 km/h 2:14/km 139 bpm
5 00:02:24 1 km 24.8 km/h 2:25/km 141 bpm
6 00:02:10 1 km 27.6 km/h 2:10/km 143 bpm
7 00:02:36 1 km 23 km/h 2:36/km 139 bpm
8 00:00:59 0.16 km 9.8 km/h 6:07/km 132 bpm