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Trainingseinheit

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vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:53 Std.
Herzfrequenz: 142 / 160 bpm
Distanz: 9.4 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 36.5 km/h
Pace: 3:36/km / 1:38/km
Höhenmeter: 228 m
Trittfrequenz: 64 / 83 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 256 kCal
Sportart: Einkaufen
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Trekkingrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:30 2.84 km 14.8 km/h 4:03/km 138 bpm
2 00:22:23 6.56 km 17.6 km/h 3:24/km 144 bpm