planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:24:19 Std.
Herzfrequenz: 139 / 182 bpm
Distanz: 105.57 km
Geschwindigkeit: 31 / 56.4 km/h
Pace: 1:56/km / 1:03/km
Höhenmeter: 343 m
Trittfrequenz: 80 / 111 U/min
Kalorien: 1665 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:41:11 16.42 km 23.9 km/h 2:30/km 138 bpm
2 03:12:17 89.16 km 32.8 km/h 1:49/km 140 bpm