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HeHa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:52 Std.
Distanz: 14.59 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.4 km/h
Pace: 7:08/km / 5:46/km
Höhenmeter: 122 m
Kalorien: 1341 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: intensiver (zügiger) Dauerlauf
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:07:40 1 km 7.8 km/h 7:41/km
2 00:07:27 1 km 8 km/h 7:30/km
3 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km
4 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km
5 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km
6 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km
7 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km
8 00:07:01 1 km 8.5 km/h 7:03/km
9 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km
10 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km
11 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km
12 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km
13 00:07:27 1 km 8 km/h 7:30/km
14 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km
15 00:04:10 0.59 km 8.5 km/h 7:03/km