Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

diro1962 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:51 Std.
Herzfrequenz: 140 / 156 bpm
Distanz: 9.01 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 16.9 km/h
Pace: 7:13/km / 3:33/km
Höhenmeter: 35 m
Trittfrequenz: 78 / 126 U/min
Kalorien: 742 kCal
Sportart: RUN
Bereich: TECHNIK
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:16 2.19 km 8.6 km/h 6:58/km 130 bpm
2 00:11:29 0.99 km 5.2 km/h 11:32/km 132 bpm
3 00:00:17 0.06 km 12.2 km/h 4:55/km 137 bpm
4 00:00:39 0.06 km 5.5 km/h 10:54/km 142 bpm
5 00:00:17 0.06 km 12.3 km/h 4:52/km 134 bpm
6 00:00:30 0.06 km 7.1 km/h 8:27/km 140 bpm
7 00:00:18 0.06 km 11.7 km/h 5:07/km 137 bpm
8 00:00:34 0.06 km 6.2 km/h 9:40/km 142 bpm
9 00:00:17 0.06 km 12.6 km/h 4:45/km 137 bpm
10 00:00:32 0.06 km 6.6 km/h 9:05/km 143 bpm
11 00:00:17 0.06 km 12.2 km/h 4:55/km 140 bpm
12 00:00:32 0.06 km 6.6 km/h 9:05/km 145 bpm
13 00:00:16 0.06 km 13.2 km/h 4:32/km 140 bpm
14 00:00:32 0.06 km 6.6 km/h 9:05/km 146 bpm
15 00:30:00 4.64 km 9.3 km/h 6:27/km 148 bpm
16 00:03:05 0.47 km 9.1 km/h 6:35/km 147 bpm