vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:31 Std.
Herzfrequenz: 112 / 133 bpm
Distanz: 6.52 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 27.3 km/h
Pace: 4:22/km / 2:11/km
Höhenmeter: 149 m
Trittfrequenz: 51 / 62 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 165 kCal
Sportart: Einkaufen
Bereich: Rekom
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:39 3.36 km 13.8 km/h 4:20/km 108 bpm
2 00:13:52 3.16 km 13.6 km/h 4:24/km 117 bpm