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Trainingseinheit

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roccoco Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:49 Std.
Herzfrequenz: 159 / 186 bpm
Distanz: 50.57 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 48.9 km/h
Pace: 2:47/km / 1:13/km
Höhenmeter: 681 m
Kalorien: 2023 kCal
Sportart: radeln
Bereich: Radtraining
Material: Rad - Cross Bike kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:40 10 km 24.3 km/h 2:28/km 160 bpm
2 00:26:34 10 km 22.5 km/h 2:40/km 158 bpm
3 00:33:21 10 km 13.5 km/h 4:26/km 154 bpm
4 00:24:50 10 km 24.1 km/h 2:29/km 164 bpm
5 00:01:24 0.57 km 23.6 km/h 2:32/km 170 bpm