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Trainingseinheit

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django501 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:50 Std.
Herzfrequenz: 125 / 152 bpm
Distanz: 39.83 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 55.2 km/h
Pace: 2:13/km / 1:05/km
Höhenmeter: 386 m
Sportart: Rad
Material: Cervelo P3 kaufen
Strecke: Rothsee Triathlon (neu)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:07 5 km 26.9 km/h 2:13/km 128 bpm
2 00:10:40 5 km 28.1 km/h 2:08/km 137 bpm
3 00:09:41 5 km 30.9 km/h 1:56/km 120 bpm
4 00:12:07 5 km 24.7 km/h 2:25/km 123 bpm
5 00:12:45 5 km 23.5 km/h 2:33/km 124 bpm
6 00:10:46 5 km 27.9 km/h 2:09/km 122 bpm
7 00:11:33 5 km 26 km/h 2:18/km 129 bpm
8 00:10:11 4.83 km 28.4 km/h 2:06/km 116 bpm