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erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:34 Std.
Herzfrequenz: 124 / 167 bpm
Distanz: 2 km
Geschwindigkeit: 2.1 / 47.1 km/h
Pace: 28:34/km / 1:16/km
Höhenmeter: 150 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3413 kCal
Sportart: schitouren
Bereich: Grundlage 1
Strecke: große reibn
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:41 1.77 km 3.4 km/h 17:38/km 107 bpm
2 10:20:17 21.24 km 2 km/h 30:0/km 124 bpm
3 02:43:10 5.91 km 2.2 km/h 27:16/km 125 bpm
4 00:03:13 0.06 km 1.1 km/h 54:32/km 125 bpm
5 00:00:13 0 km 0.5 km/h 2:0:0/km 125 bpm