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sebastianf Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:57 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 3.72 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 24.6 km/h
Pace: 6:15/km / 2:26/km
Trittfrequenz: 68 / 119 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 353 kCal
Sportart: running
Bereich: Lauf ABC
Material: Nike Lunarglide+ 2 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.0 ° C
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:16 0.00 km     133 bpm
2 00:06:21 0.00 km     147 bpm
3 00:06:26 0.00 km     155 bpm