axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:11 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 75 km
Trittfrequenz: 80 / 99 U/min
Leistung (Watt): 191 / 328 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1730 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 8.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:12 0 km 136 bpm 185 W
2 00:08:11 0 km 161 bpm 299 W
3 00:08:11 0 km 165 bpm 299 W
4 00:10:11 0 km 144 bpm 193 W
5 00:10:12 0 km 149 bpm 220 W