axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:10 Std.
Herzfrequenz: 134 / 239 bpm
Distanz: 52.47 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 43.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:23/km
Trittfrequenz: 75 / 189 U/min
Leistung (Watt): 224 / 557 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1619 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 9.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:18 3.36 km 32 km/h 1:52/km 154 bpm 297 W
2 00:06:11 3.17 km 30.7 km/h 1:57/km 148 bpm 287 W
3 00:06:14 3.08 km 29.6 km/h 2:01/km 147 bpm 283 W
4 00:07:24 3.4 km 28.5 km/h 2:06/km 145 bpm 281 W
5 00:06:57 2.92 km 25.2 km/h 2:22/km 150 bpm 287 W