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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:23 Std.
Herzfrequenz: 114 / 136 bpm
Distanz: 51.95 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 51.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:10/km
Höhenmeter: 326 m
Trittfrequenz: 75 / 106 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2699 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Canyon F10 kaufen
Wetter: Nebel bei 5.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:49 14.98 km 30.1 km/h 1:59/km 113 bpm
2 01:18:34 36.97 km 28.2 km/h 2:07/km 115 bpm