Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

maria335 Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:37 Std.
Herzfrequenz: 145 / 160 bpm
Distanz: 9.02 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 12.2 km/h
Pace: 6:22/km / 4:55/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 584 kCal
Bereich: Tempolauf
Material: Brooks PureConnect kaufen
Wetter: Wolkig bei 12.0 ° C
   

Auswertung

|

  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:23 1.00 km 8.1 km/h 7:24/km 119 bpm
2 00:02:37 0.33 km 7.5 km/h 8:0/km 130 bpm
3 00:05:51 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 148 bpm
4 00:06:08 1.00 km 9.8 km/h 6:07/km 147 bpm
5 00:06:09 1.00 km 9.7 km/h 6:11/km 151 bpm
6 00:06:11 1.00 km 9.7 km/h 6:11/km 154 bpm
7 00:06:04 1.00 km 9.9 km/h 6:03/km 153 bpm
8 00:05:48 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 154 bpm
9 00:03:46 0.63 km 10.0 km/h 6:0/km 158 bpm
10 00:07:17 1.00 km 8.2 km/h 7:19/km 138 bpm
11 00:00:23 0.06 km 9.4 km/h 6:22/km 139 bpm