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diro1962 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.
Herzfrequenz: 119 / 144 bpm
Distanz: 14.05 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 23.1 km/h
Pace: 3:34/km / 2:35/km
Höhenmeter: 118 m
Trittfrequenz: 63 / 87 U/min
Leistung (Watt): 110 / 431 W
Sportart: MTB
Bereich: GA-EINHEIT
Material: Mountainbike Ghost kaufen
Strecke: "Arbeitsstrecke Wald" »
Wetter: -0.2 ° C
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:56 4.98 km 15.0 km/h 4:0/km 119 bpm  
2 00:16:47 5.00 km 17.9 km/h 3:21/km 121 bpm  
3 00:13:29 4.07 km 18.1 km/h 3:18/km 119 bpm